Na naszą odporność wpływa wiele czynników, do których zaliczyć możemy przede wszystkim sposób odżywiania!

Duże znaczenie ma zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, ale również odpowiednia ilość odpoczynku czy snu. Jesień i zima to okresy zwiększonej zachorowalności, dlatego w tym okresie warto zwrócić uwagę na produkty spożywcze, które wzmacniają nasz system immunologiczny.

Niezbędny będzie zestaw składający się z 3 produktów:

Suszone kwiaty lipy 15 g– posiadają wyjątkowe właściwości pro-zdrowotne, rozgrzewające i wspierające odporność. idealne do przygotowania naparu lub jako dodatek do herbaty:

Działa wspomagająco w przypadku osłabienia i spadku odporności

Działa, osłonowo i ściągająco w przypadku zapalenia gardła i jamy ustnej

Rozgrzewa, zmniejsza kaszel i wspomaga regenerację błon śluzowych

Oleju z nasion czarnuszki 100 ml– Olej z czarnuszki tłoczony jest z ziaren czarnuszki (Nigella Sativa). Ma wyrazisty, ziołowo-korzenny posmak charakterystyczny dla ziaren tej rośliny, a jego barwa przechodzi od miodowej do ciemnobrązowej w zależności od partii tłoczenia. Niejednokrotnie czarnuszkę nazywamy również czarnym kminkiem a jego olej „ płynnym złotem faraonów”. Popularny już w czasach starożytnych gdzie swoje ceniony był nie tylko jako lek, ale również aromatyczny dodatek do wielu potraw.

W jego składzie znajdziemy głównie kwas oleinowy (omega 9), kwas linolowy (omega 6), kwas a-linolenowy (omega 3), które  mają pozytywny wpływ na odporność i układ krążenia.

Ze względu na dużą zawartość olejków lotnych olej z czarnuszki łagodzi objawy alergii i astmy.

 Tymochinon zawarty w oleju skutecznie zwalcza drobnoustroje, łagodzi stany zapalne gardła, wspiera górne drogi oddechowe.

Czarna porzeczka liofilizowana 100g – Dzięki liofilizacji  owoc czarnej porzeczki zachowuje pełnię swoich właściwości przez cały rok. Znajdziemy w niej bogactwo:

Posiadają właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne

Są źródłem witaminy C i zawierają witaminy z grupy B, PP,  beta-karoten, foliany, wapń, żelazo, potas, magnez.

Są dietetyczne, regulują pracę przewodu pokarmowego i pomagają regulować metabolizm

Całość zapakowana w eko-kartonik z wełną drzewną.